Zašto je kafa toliko poželjna u kozmetici?
Podiže raspoloženje, daje nam energiju i čini nas srećnim. Da, reč je o kafi bez koje ne možemo zamisliti dan. Mnogima od nas je svakodnevna jutarnja rutina nezamenljiva. Možemo satima sedeti sa društvom i polako ga piti i uživati u njegovom ukusu, a malo nam može podići raspoloženje tako brzo kao ova nezamenljiva hrana. Nekada davno kafa je imala lošu reputaciju. Njezina potrošnja povezana je sa povećanim rizikom od srčanih bolesti, povećanim odgovorima na stres i drugim negativnim efektima. Međutim, kafa sada stiče zasluženu reputaciju.
Pored odličnog ukusa i arome, kafa ima i lekovita svojstva, zbog čega se vekovima koristi kao sredstvo za „poliranje“ kože i uklanjanje celulita zahvaljujući kofeinu koji pomaže izbacivanju vode iz tela i pospešuje razgradnju masne naslage. Kada se lokalno primenjuje, kofein sužava krvne sudove i smanjuje otok, kao što su područja ispod očiju.
Coffea arabica, najstarija i najpopularnija vrsta kafe, poreklom iz Etiopije, postaje sve popularnija u svetu kozmetike. Zrna kafe se tradicionalno koriste zbog svog umirujućeg dejstva na kožu, a zahvaljujući brojnim prednostima u nezi kože, sve češće se susrećemo u kozmetičkim proizvodima.
Prednosti kafe u kozmetičkim proizvodima:
- Odličan izvor antioksidansa - štiti kožu od slobodnih radikala
- Anti-age efekat
- Hidrira i osvežava kožu
- Učvršćuje i zaglađuje kožu
- Smanjuje podočnjake
- Pomaže u borbi protiv celulita
- Stimuliše cirkulaciju
- Smanjuje strije, bore i ožiljke
- Protivupalna svojstva - smanjuje otok i natečenost
- Smanjuje crvenilo
- Antibakterijska svojstva
- Pomaže u lečenju akni
Kafa je najbolji izvor antioksidanata
Razne studije su pokazale da je kafa najveći izvor antioksidanata koji se bore protiv slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenja, ali i protiv starenja kože. Na američkom univerzitetu Scranton izmerili su udeo antioksidanata u više od 100 različitih namirnica, uključujući voće, povrće, orašaste plodove, začine, biljna ulja i pića. Zatim su uzeli u obzir uobičajenu konzumaciju svake analizirane hrane i izračunali doprinos ukupnom unosu antioksidanata. Ispostavilo se da prosečna odrasla osoba unese 1299 mg antioksidativne kafe (prosečni Amerikanac popije 1,64 šolje kafe dnevno). Na drugom mestu je čaj sa 294 mg, zatim banane (76 mg), pasulj (72 mg) i kukuruz (48 mg). Ovi rezultati, naravno, ne znače da kafa može da zameni voće i povrće, što je sa celokupne dijetetske tačke gledišta mnogo bolje s obzirom na visok sadržaj vitamina, minerala i biljnih vlakana, ali svakako raduje sve ljubitelje kafe.
Mnogi će se složiti da kada se popodne odreknu kofeina, bolje spavaju i imaju više energije. Za sve koji misle isto, dobra vest je da kafa bez kofeina nudi i puno zdravlja - sadrži antioksidante i povećava budnost.
Jedan od najvažnijih elemenata nege kože svakako su antioksidanti, sprečavaju njeno starenje i štite je od slobodnih radikala. U kafi se mogu naći kalijum, niacin, magnezijum i vitamin E koji održava ćelije kože hidriranim, bori se protiv akni i bora, deluje protivupalno, štiti od UV oštećenja...
Čuva srce
Najnovije vesti takođe idu u prilog kafi: kafa ne povećava rizik od srčanog udara, a možda ima i zaštitni efekat, objavili su naučnici sa medicinske škole Harvard. Tokom pet godina ispitivali su vezu između kafe i rizika od srčanog udara kod 32.650 švedskih žena starosti od 40 do 74 godine. U analizama, koje su uzimale u obzir moguće druge faktore, tim naučnika otkrio je da su žene koje su pile pet ili više šolja kafe dnevno imale 32 odsto manji relativni rizik od srčanog udara u odnosu na one koje su popile do četiri šolje.
Naučnici veruju da se neki sastojci kafe mogu koristiti u proizvodnji novih lekova za bolesti srca i nesanicu. Usredsredili su svoja istraživanja na takozvane hlorogene kiseline. Postoji nekoliko bioloških mehanizama pomoću kojih bi se rizik od srčanog udara mogao smanjiti. Kafa sadrži fenolna jedinjenja (antioksidante), koja mogu smanjiti stres. Pored toga, pokazalo se da pomaže telu da bolje koristi insulin i štiti od dijabetesa tipa 2.
Štiti jetru
Studija američkih naučnika, sprovedena na 125.000 ljudi, otkrila je da kafa može ublažiti negativne efekte alkohola na jetru. Utvrđeno je da najmanje jedna šolja kafe dnevno smanjuje rizik od ciroze jetre za 20%. Rezultati objavljeni u časopisu Archives of Internal Medicine, između ostalog, navode da su blagotvorna svojstva kafe bila izraženija kod ljudi koji su pili veće količine alkohola i da kafa nije imala efekta na druge bolesti jetre.
Protiv alergija
Istraživači iz Južne Koreje tvrde da kafa deluje preventivno i lekovito na nekoliko alergija, među kojima je ponekad i smrtonosni anafilaktički šok kod ljudi koji su alergični na ubode pčela ili osa.
Posle vežbanja
Konzumacija kafe nakon vežbanja ublažava bol izazvan intenzivnim vežbanjem, kažu američki naučnici sa Univerziteta u Džordžiji.
Rezultati, koje je objavio The Journal of Pain, sugerišu da umerene doze kofeina, ekvivalentne količini u 2 šolje kafe, mogu prepoloviti osećaj bolova u mišićima.
Efekat kofeina na smanjenje osećaja bola zasnovan je na blokiranju adenozina, hemikalije do čije sekrecije u telu dolazi usled upale, veruju istraživači. U slučaju da se potvrde nalazi, kofein bi mogao biti preporučen da pomogne ljudima koji boluju na početku treninga, dodali su naučnici. Kafa je zdravija nego što se ranije mislilo!
Nega kože nakon sunčanja
Kafa se takođe koristi kao umirujući tretman opečene kože, pa je piling kafe dobar izbor posle leta za uklanjanje mrtvih ćelija sa površine kože, a istovremeno je održava glatkom i zdravom.
Borba protiv celulita
Prvo sunce često izaziva veću zabrinutost zbog našeg izgleda jer znamo da nas sa toplijim vremenom očekuje manje odeće i izloženije telo. Iz tog razloga je važno voditi računa o pravilnoj nezi tokom cele godine i svih godišnjih doba.
Jedan od glavnih izazova je svakako celulit, koji se često naziva i narandžinom korom, koja uglavnom pogađa stomak, butine, zadnjicu i područje iznad kolena. Postoje razne tvrdnje o njegovom uzroku, ali jedno je sigurno. Celulit je uzrokovan nezdravim načinom života, koji svakako uključuje ishranu, količinu sna i stres, što posebno deluje na svaki organizam.
Celulit je zapravo promena masnog tkiva i ćelija koja je uzrokovana određenim limfnim promenama. Nastaje usled nedovoljne sposobnosti organizma da se reši viška otpadnog materijala.
Štetne supstance se akumuliraju u masnim ćelijama koje se nalaze ispod kože, što rezultira povećanjem njihove zapremine. Ćelije stvaraju pritisak na koži i uzrokuju vidljivi površni deformitet kože koji podseća na izgled pomenute kore narandže.
Nedostatak fizičke spremnosti i loše prehrambene navike jedan su od glavnih uzroka ovih upornih nakupina pod kožom. Umesto da trošite na skupe anticelulitne serume, umesto toga uložite u kafu.
Zahvaljujući aktivnom sastojku kofeinu, koji prodire u duboke slojeve kože, poboljšava cirkulaciju krvi u koži i na taj način obezbeđuje ćelijama bolji dotok hranljivih sastojaka. Osim što podstiče protok krvi i podstiče mikrocirkulaciju, kofein dehidrira masne ćelije i tako pomaže u borbi protiv celulita.
Takođe je važno biti dovoljno hidratizovan, što uključuje pijenje dovoljnih količina vode, kao i ishranu bogatu hranom bogatom vodom. Na ovaj način vezivno tkivo će ostati čvrsto i podatno, a možda čak i izgubite na težini.
Pokušajte da jedete više krastavaca, rotkvica, paradajza i paprike koje (zajedno sa mnogim drugim voćem i povrćem) čine više od 90 procenata vode.
Piling na bazi kafe takođe je dobro rešenje u borbi protiv akni, strija, bora i ožiljaka.
Kafa ima antiinflamatorna svojstva
Pored toga, kofein je stimulans koji sužava krvne sudove ispod površine kože, pa kafa ima i antiinflamatorna svojstva. Smanjuje otok, natečenost i crvenilo, vraćajući tako koži sjajan i zdrav izgled.
Kofein poboljšava cirkulaciju krvi u cerebralnim sudovima i suzbija „greške“ u radu mozga. Kafa bez kofeina ima diuretička svojstva i sprečava nefrolitijazu. Pijenje 2-3 šolje dnevno smanjuje rizik od bubrežnih kamenaca. Tri šolje kafe dnevno smiruju napad astme zbog činjenice da kofein širi alveole pluća i bronhija, olakšavajući disanje. Za one sa niskim krvnim pritiskom ima umirujuća svojstva, podiže krvni pritisak na normalan nivo.
Bogat je vitaminom B3 koji može biti koristan u prevenciji nemelanomskih karcinoma kože, ali i kalijumom, magnezijumom i vitaminom E. Međutim, kada je kofein u pitanju - ponekad je potreban oprez. Kako kofein utiče na vaše telo povezan je sa vašim genima, ljudi koji imaju spor metabolizam mogu imati problema sa srcem, krvnim pritiskom... Kod takvih ljudi kofein neće poboljšati fizičke sposobnosti, već će ih smanjiti.
Kod nekih ljudi kofein može izazvati probavne probleme, ubrzan rad srca, anksioznost
Kada se koristi kao krema ili maska, kofein prodire u dublje slojeve epidermisa, podstiče metabolizam i povećava protok krvi. Zbog povećanog odliva limfne tečnosti, koža postaje glatka, otok i otečenost nestaju. Gornji sloj epidermisa postaje elastičniji i zategnutiji, a male vene koje se s godinama pojavljuju na površini postaju nevidljive
- prirodni antioksidanti će pomoći uglađivanju bora i povećanju tonusa kože;
- hlorogena kiselina, zajedno sa antioksidantima, pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, koji stalno negativno deluju na osetljivu kožu lica i tela. Pored toga, ova komponenta je prirodna zaštitna barijera protiv izlaganja ultraljubičastim zracima leti;
- ogromna količina karotenoida pomoći će u borbi protiv nezdrave kože, ukloniti žutljivost i sive mrlje. Ova komponenta se takođe smatra odličnim alatom za prevenciju raka;
- Kolagen i elastan su veoma važni za zdravu kožu. Ove supstance nisu sadržane u kafi, ali sadrže polifenole koji podstiču samoproizvodnju ovih supstanci u našem telu;
- kofein tonira i zateže kožu, a takođe stvara zaštitnu barijeru od spoljnih iritansa;
- visok sadržaj lipida reguliše normalnu ravnotežu vode;
- Aromu zrnima daju esencijalna ulja sadržana u njima. Ova komponenta hrani kožu hranjivim sastojcima i vlaži je. Čak i kada primenjuje kozmetiku koja sadrži malu količinu takvih esencijalnih ulja, ovaj proizvod može značajno uticati na raspoloženje osobe. Miris kafe je koristan kao antidepresiv.
Zahvaljujući mnogim aktivnim sastojcima koji hidriraju i učvršćuju kožu, piling kafe vraća vašoj koži lep i zdrav izgled, dok dodatak shea putera u našim Coffee i Matcha BABE piling ostavlja utisak svilenkasto glatke i meke kože.
Ako ste zainteresovani za jače čišćenje i piling, Coffee BABE piling sadrži šećer čije su granule veće od kafe i stoga će bolje ukloniti mrtve ćelije kože. Piling na bazi mlevene kafe i prirodnog ulja neće prouzrokovati začepljenje pora ili akni. Piling od ova dva sastojka pogodan je za sve tipove kože, a za najbolje rezultate preporučuje se upotreba jednom ili dva puta nedeljno.
Da biste postigli željene rezultate, čistu, zategnutu i glatku kožu - Coffee BABE piling na bazi šećera i kafe odličan je izbor za sve tipove kože. Pored kafe i shea putera, sadrži ulje jojobe, bademe i pšenične klice.