Da li znate koja su stanja kože i da li znate kako da prepoznate razlike u svojim uslovima kože?
Pretpostavljamo da svi znate kako da navedete osnovne tipove kože, ali što se tiče prepoznavanja stanja kože, postoje mali problemi? Svakodnevno se susrećemo sa slučajevima u kojima su pojmovi „tip kože“ i „stanje kože“ jednaki za ljude, bilo u svakodnevnim razgovorima, kupovini ili na mreži. Znamo da je vrlo teško odabrati prave proizvode za negu kože ako niste upoznati sa svojim licem, pa smo odlučili da se potrudimo da svoje znanje iz različitih stanja kože, koje mogu biti karakteristične za Vašu kožu, prenesemo da bismo Vam pomogli vi u pogledu tipova i uslova koža će biti „kod kuće“ i pomoći će vam u kretanju morem proizvoda na tržištu kozmetike.
Često pojmovi vrste i stanja kože zbunjuju ljude jer se uslovi kože menjaju u zavisnosti od sezone, stresa i ishrane, i to ne samo mesečno već i svakodnevno. Zbog toga je izuzetno važno da pazite, osetite i posmatrate sve promene na koži i prilagodite negu koži prema njenim zahtevima. Međutim, važno je imati na umu da nakon što odaberete prave proizvode za svoj tip kože, možda imate i neko privremeno stanje kože ili problem koji treba da rešite, što znači da ćete rutinu nege morati dopuniti proizvodima za specifična stanja kože.
Preduslov za odabir prave kozmetike je prepoznavanje Vašeg tipa kože, što je ponekad prilično težak zadatak, a već smo zaključili da je poznato da mnogi ne znaju kako prepoznati Vaš tip kože i stanje. Jednom kada saznate kakvu kožu imate, lako ćete odabrati pravi serum, kremu, gel za čišćenje, tonik i na kraju puder koji zahteva i poznavanje Vašeg tipa kože.
Da bismo započeli sa (nadamo se) već savladanim materijalom, započećemo sa kratkim ponavljanjem tipova kože lica. Osnovni tipovi kože su normalna, suva, masna i kombinovana koža i genetski su determinisani ili nasledni, a rezultat su dugoročnih faktora, prvenstveno određenih sposobnošću kože da proizvodi više ili manje sebuma, odnosno masnih supstanci koje izlučuje naša lojne žlezde.
Normalna koža je koža koja nije previše masna, previše suva ili osetljiva, ali je sveža i glatka, kože fine teksture i jednolike boje. Suvu kožu možete prepoznati po zatezanju kože lica i tendenciji ljuštenja, crvenila, ispucale kože ili svraba. Preterano je osetljiva i može biti gruba na dodir i izgleda umorno. Masna koža, očigledno po svom imenu, ima karakteristike kao što su prekomerna proizvodnja sebuma, previše sjajna koža, proširene pore, koža sklona miteserima, aknama i aknama. Mešovita koža je najčešće kombinacija dve vrste, masne (uglavnom na T-zoni duž čela, nosa i brade) i normalne do suve na obrazima.
Ali ove vrste nisu u potpunosti „fiksne“, jer se koža, kao i čitav organizam, neprestano menja u zavisnosti od starosti, načina života i okoline, pa mogu nastati različiti uslovi. Upravo zbog toga, kada ljudi upoznaju svoju kožu, postoje razne nedoumice, pa je neophodno razlikovati tipove od stanja kože. Dakle, pored tipova kože, postoje i stanja kože. Stanje kože može biti trenutno ili trajno i veoma je važno prepoznati je zajedno sa vrstom i stanjem kože. Tipovi kože su genetski definisani i predstavljaju trajno stanje kože, dok s druge strane na stanje kože utiču spoljni faktori, stepen vlažnosti kože ili starenje. Važno je da ne mešate stanje kože sa tipom kože! Stanje kože će odrediti koju hidratantnu kremu, intenzivni tretman ili masku za lice treba da koristite da biste se brže i efikasnije rešili tog stanja kože. Da bismo detaljnije objasnili ovu dilemu mešanja tipova kože i stanja, poslužićemo se vrlo jednostavnim primerom situacije u kojoj se, verujemo, svi nalazimo. Zimi kada suv vazduh i niske temperature oštete kožu, većina ljudi misli da je njihova koža suva. Dok s druge strane, leti, kada se proizvodnja sebuma povećava, mnogi automatski misle da imaju masnu kožu. Ove zablude mogu biti potpuno pogrešne jer ne mora biti suva koža ako vam se koža zateže ili masna ako nos sjaji.
Sada kada smo ponovili koji tipovi kože postoje, možemo nastaviti da produbljujemo znanje i bacimo se na temu stanja kože! Kao što smo već rekli, za razliku od tipova kože, na stanje kože mogu uticati okolina, proizvodi koje koristite, nivo stresa, prehrana, način života... Postoje četiri stanja kože ili kategorije „problema“ koje naša koža može susret i tako naša koža može biti dehidrirana, osetljiva, sklona aknama ili zrela. U nastavku ćemo objasniti svako od ovih stanja i preporučiti vam odgovarajuću negu za svako stanje.
DEHIDRIRANA KOŽA
Dehidratacija je nedostatak vlage u koži koji može nastati upotrebom određenih kozmetičkih proizvoda, nedovoljnim unosom tečnosti i produženim izlaganjem suncu, vetru ili hladnoći.
Dehidrirana koža nije isto što i suva koža! Vrlo često se dehidrirana koža zamenjuje suvom, jer su simptomi slični, ali razlika je u tome što dehidriranoj koži nedostaje vlage, a suvoj nedostatak lipida (masti). Suvoća je vrsta kože koja je genetski uzrokovana nedostatkom masti, odnosno lipida koji su potrebni za zadržavanje vlage i zaštitu od spoljnih uticaja, zbog čega suvoj koži nije potrebna samo hidratacija, već su joj potrebni i hranljivi proizvodi koji sadrže lipide poput npr. ceramidi. Suva koža uvek ostaje suva, a njena suvoća rezultat je slabijeg lučenja sebuma.
S druge strane, dehidrirana koža je stanje nedostatka vlage koje se ne odnosi nužno na suvu kožu, ali može uticati na bilo koji tip kože, a takođe je i stanje koje se najčešće javlja kod svih tipova kože. Iako se ovo čini paradoksalnim, kod ljudi čija je koža masna, koža je često dehidrirana. To se dešava zato što ljudi, vođeni zabludom, prekomerno „odmašćuju“ preparatima za matiranje tena i sužavanje pora. Kao rezultat, koža na površini postaje previše suva i pokušava da se vrati u ravnotežu stvaranjem sebuma, što je čini još masnijom. Da bi se prekinuo ovaj začarani krug sušenja i podmazivanja, hidrataciju treba pažljivo prilagoditi upotrebom preparata laganih tekstura kako ne bi „začepila“ već preopterećenu kožu. Ukratko, masnoj koži je potrebna nežnost, a ne „ribanje“, dok dehidrirana masna koža mora izbegavati mehaničko sušenje i snabdevati se vlagom kako bi uravnotežila hidrolipidnu barijeru.
Dehidriranu kožu karakteriše nedostatak vlage i dehidratacija. To je nedostatak vode, a ne ulja, zbog čega dehidrirana koža često može pokazivati znake iritacije, upale, svraba, osetljivosti i zatezanja. Tanke linije i bore oko očiju često su vrlo vidljive i pogrešno se svrstavaju u bore sa osmehom, a zapravo su uzrokovane dehidracijom. U težim oblicima dehidrirane kože mogu se takođe javiti pojačano ljuštenje i perut. Koža se može isušiti nepravilnim čišćenjem, umivanjem gelovima sa sastojcima za sušenje i tvrdom vodom punom kamenca, ali i prekomernim pilingom koji uklanja površinski zaštitni sloj kože. Pored toga, dehidracija je česta u zrelijoj koži, jer koža godinama gubi sposobnost zadržavanja vlage i često izgleda neprirodno zategnuto i praćena linijama dehidracije.
NJEGA DEHIDRIRANE KOŽE
Kožu možemo da opskrbimo potrebnim nivoom vlage pomoću vlažnih sredstava, odnosno supstanci koje vezuju vlagu za sebe. Ovlaživači su sastojci proizvoda za hidrataciju koji privlače i vezuju vodu za ćelije kože, čime održavaju vlagu i sprečavaju gubitak vlage. U tome nam mogu pomoći „ovlaživači“ poput hijaluronske kiseline, glicerola, pantenola, alfa-hidroksi kiseline... Hijaluronska kiselina je idealno hidratantno sredstvo za sve tipove kože jer samo jedan gram ovog sastojka može da upije do šest litara vode! Pored vlažnih sredstava, u dehidriranoj koži preporučuje se upotreba nežnih pilinga na bazi AHA kiselina koji pomažu u uklanjanju mrtvih ćelija kože, čineći je glatkijom i spremnijom za upijanje vlažnih sredstava.
OSETLJIVA KOŽA
Još jedno stanje kože koje je važno uzeti u obzir prilikom odabira adekvatne nege je osetljivost ili nivo prirodnog otpora kože. Otporna koža ima svojstvo zaštite kožne barijere od alergena i iritansa iz okoline, a takva koža je manje sklona aknama, upalnim procesima i opštem crvenilu. Za razliku od otporne kože, osetljiva koža (koža sa smanjenom zaštitnom zaštitnom funkcijom) sve je češći problem sa kojim se suočava većina ljudi sa tankom kožom. Budući da je koža tanka, krvni sudovi i nervni završnici su mnogo bliži površini kože, što objašnjava zašto je osetljiva koža sklona iritaciji i crvenilu. Iritacije lakše prodiru u slojeve kože sa zaštitnom funkcijom i izazivaju upalni proces koji karakterišu crvenilo, sagorevanje i svrab. Osetljivost kože može uticati na bilo koji tip kože, ali najčešće utiče na suvu vrstu kože. Kako suva koža luči manje sebuma, ona je više izložena negativnim efektima sunca, vetra i hemikalija iz nekvalitetne kozmetike, deterdženata i okoline. Reakcija osetljive kože može se manifestovati kao sagorevanje, svrab, osip ili neprijatan osećaj topline.
Glavni faktori koji doprinose osetljivosti su neadekvatni kozmetički proizvodi, spoljni faktori kao što su UV zračenje, zagađenje, smog, cigaretni dim i nezdrave navike i hidrolipidna barijera oštećene kože. Osetljiva koža može se podeliti u četiri podtipa: podtip koji razvija akne (rezultat su komedoni i akne); podtip koji razvija rozaceju (što rezultira crvenilom lica sa proširenim kapilarima); podtip koji razvija reaktivnost (rezultat je osećaj pečenja) i podtip koji razvija alergiju (rezultat je crvenilo, svrab i ljuštenje kože).
NEGA OSETLJIVE KOŽE
Budući da osetljiva koža vrlo lako reaguje na spoljne uslove poput vetra i sunca, kozmetike, pa čak i parfema i deterdženata, blagi, hranljivi proizvodi prirodnog i jednostavnog sastava od suštinske su važnosti za negu osetljive kože. Prilikom izbora proizvoda za negu kože sa osetljivom barijernom funkcijom, važno je izbegavati nadražujuće materije, odnosno parfeme, esencijalna ulja, deklarisane alergene kao što su kamfor, citral, geraniol, eugenol i druge mirisne komponente i koristiti umirujuće sastojke sa dokazanim protuupalnim dejstvom kao što su aloe vera, ekstrakt krastavca., niacinamid, salicilna kiselina, kamilica itd.
KOŽA SKLONA AKNAMA
Koža sklona aknama vrlo je često stanje kože koje obično počinje tokom puberteta kada prolazimo kroz velike hormonalne promene. Hormonske supstance ili androgeni stimulišu lojne žlezde da proizvode više sebuma nego što je potrebno (seboreja). Stanje seboreje takođe može delovati suprotno uobičajenom pilingu kože.
Ali koji su uzroci akni? Iako se najčešće javljaju kod tinejdžera, sve je veći broj odraslih čija je koža sklona aknama, posebno ženama koje prolaze kroz hormonalne promene (trudnoća, menstruacija, policistični jajnici). Koža sklona aknama je prilično masna zbog prekomernog lučenja sebuma. Zbog toga je sklonija prekomernom razmnožavanju inače bezopasnih bakterija koje naseljavaju kožu. Oni izazivaju iritaciju i upale uvećanih lojnih žlezda. Neki dokazi sugerišu da genetska predispozicija igra važnu ulogu u razvoju akni. Ako su oba roditelja patila od akni u adolescenciji, postoji veća šansa da se akne pojave i kod njihove dece. Isto tako, deca ljudi koja su razvila akne u odrasloj dobi češće pate od akni u odraslom dobu. Iako su glavni uzroci kože sklone aknama hormonalne ili genetske prirode, pokazalo se da neki drugi faktori pogoršavaju simptome. Na primer, dijeta bogata određenim ugljenim hidratima, prekomerna konzumacija mleka i drugih mlečnih proizvoda, pušenje cigareta, teški ili komedogeni proizvodi za negu kože i šminka koja zatvara pore. Dakle, takve promene na koži obično se javljaju u pubertetu i ranoj adolescenciji, ali nisu isključene ni posle trideset godina. U mladosti je to najčešće hormonalni poremećaj, a u odrasloj dobi, preko trideset godina, uzrok je uglavnom stres, loša ishrana, a često i upotreba određenih lekova.
NEGA KOŽE SKLONA AKNAMA
Zbog svega navedenog, koža sklona aknama zahteva veoma pažljiv tretman. Najbolja prevencija i suzbijanje ovih problema je kontinuirana upotreba prirodne kozmetike zasnovane na pažljivo odabranim kombinacijama prirodnih biljnih i vitaminskih sastojaka, koje koža prepoznaje, upija i koristi za uklanjanje zapaljenskih stanja, ali i za kontinuirano obnavljanje vitalnih funkcija. Na primer, esencijalno ulje čajevca ima snažno antiseptičko dejstvo, što je takođe medicinski dokazano u veoma uspešnom lečenju akni i gnojnih akni prirodno, posebno u kombinaciji sa prirodnim esencijalnim uljima i ekstraktima sličnih efekata poput nevena, koji dodatno snažno hidrira koža. Vitamin C je izuzetno poželjan u preparatima za kožu sklonu aknama, jača potkožno vezivno tkivo, jača kolagen i obnavlja epitel, što takođe smanjuje pore i sprečava ulazak patogenih supstanci u dubinu kože. Pored toga, vrhunski je antioksidans i izuzetno čisti kožu. Moglo bi potrajati nekoliko nedelja dok vidljivi efekti svakodnevnog čišćenja, toniranja i nege ne budu, zato budite strpljivi i uporni.
ZRELA KOŽA
Starenje je četvrto i neizbežno stanje kože. To je prirodni proces koji neizbežno i bez obzira na tip kože donosi promene u strukturi, vlažnosti, gustini i elastičnosti kože. Kako koža stari, ima sve više bora, može da razvije hiperpigmentacione mrlje, pa dolazi do neravnina u teksturi i boji tena, gubi volumen i sjaj. Zbog toga je u odrasloj dobi izuzetno važno pratiti pojavu znakova starenja i usporiti proces starenja kože dobro odabranim sastojcima i proizvodima i omogućiti koži da zadrži vlagu, elastin i kolagen. Zrela koža je kategorija za sebe jer kod žena proizvodnja kolagena, elastina i drugih supstanci koje održavaju čvrstoću opada sa godinama, pa je takvoj koži potreban poseban pristup u nezi. Prvi znaci starenja počinju u 20-ima, dok od 35. godine koža dobija „etiketu“ zrele. Potpuno je individualno kada u ogledalu primetite znake punoletstva, a to zavisi od vaših gena i, još više, od vašeg načina života. Po zrelom dobu metabolizam kože se toliko menja da se više ne može klasifikovati u uobičajene tipove, već zahteva posebno prilagođenu negu koja uključuje pojačanu hidrataciju i veće nadoknađivanje građe i hranljivih sastojaka. Smanjuje se i aktivnost lojnih žlezda, pa koža generalno postaje suvija, pojavljuju se bore, a često se javljaju promene u pigmentaciji. Ali uz pravilne rituale nege i pridržavanje naših saveta za zrelu negu kože moguće je vratiti kazaljke na sat i izmamiti osmeh na lice!
NJEGA ZRELE KOŽE
Većini žena u 40-ima i 50-ima koža postaje suva, pa zamenite sredstva za čišćenje koja ste do sada koristili i koristite proizvode nežnijim formulama koje ne uklanjaju prirodni lipidni sloj kože. Neka vaš izbor bude kremasto ili masno sredstvo za čišćenje, sa bogatim i hidratantnim sastojcima. Povremeno koristite pilinge, po mogućnosti uveče, i smanjite upotrebu mehaničkih pilinga, posebno ako je vaša koža postala osetljivija. Ako već niste, počnite da koristite podmlađujući serum koji sadrži aminokiseline, ekstrakt zelenog čaja ili vitamin C, jer ove koncentrovane formule snažno utiču na bore, hiperpigmentaciju, nedostatak elastičnosti i druge znake starosti. Za smirivanje linija i bora, najbolji izbor je krema ili serum sa retinolom (derivat vitamina A). Retinoidi povećavaju ćelijsku aktivnost u dermisu ublažavajući nedostatak elastičnosti kože, zbog čega „gvožđaju“ bore i podmlađuju izgled kože. Ali najvažniji deo negujućeg režima zrele kože i dalje je hidratacija. Hidratantne kreme nadopunjuju lipide (prirodna ulja) s površine kože koji se u zrelijim godinama smanjuju jer gube estrogen. Izaberite one dnevne hidratantne kreme koje sadrže vitamine (npr. vitamin C i E), kao i druge antioksidante poput zelenog čaja. Ako želite da sprečite fotostarenje (bore, hiperpigmentacija i druga oštećenja kože), svakodnevno, čak i tokom zime, koristite kremu sa zaštitnim faktorom širokog spektra.
Sada ste naoružani znanjem o tipovima i uslovima kože, znate na koje različite uslove morate paziti i verujem da sami možete odabrati prave proizvode za sebe i svoju kožu. Preostalo je samo da Vam poželim prijatno uživanje u nezi kože! :)
